「不安や悩みを軽減する方法とは？」
岡田斗司夫さんが、不安や悩みを軽減する方法について解説します！
悩みとは、複数の問題が絡み合った複雑な状況をいいます。
岡田さんは、悩みを抱えたときは、まず「●●する」ことをおすすめしています！
言葉や文章にすることで、悩みが具体化し、多くの人は納得して悩みを軽減させることができると、岡田さんはいいます。
岡田斗司夫さんが提案する “不安軽減のテクニック”、ぜひこの動画で学んでみてください！
ご視聴いただき、誠にありがとうございます！
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■岡田斗司夫さんプロフィール
岡田 斗司夫（おかだ としお 1958年7月1日〜）
大阪生まれ プロデューサー・評論家・文筆家・実業家・講演者etc.
自称オタキング（おたくの王）
株式会社オタキング代表取締役
アニメ・ゲームの制作会社ガイナックスを創業し、初代社長を務めたあと退社
東京大学教養学部講師、マサチューセッツ工科大学講師、大阪芸術大学芸術学部客員教授などを歴任
『評価経済社会』『スマートノート』『人生の法則』など著書多数
■岡田斗司夫さんのチャンネル
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■参照元動画
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#悩み
#軽減
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