0:00 頭の中のワークスペース
1:31 キャビンアテンダントの旅行術
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2019年12月29日収録
岡田斗司夫ゼミ315（2019/12）95％の悩みを解決する思考方法～悩みのるつぼ卒業記念講演大阪より
#岡田斗司夫 #切り抜き #整理整頓
【整理整頓】※思考がうまいほどこの考え方ができる※ 悩んだら是非やってみて下さい【岡田斗司夫切り抜き】okada toshio サイコパス
岡田さんの作業は「漫画を描く」とも言います。
設計する前にラフ画で構想図を書く、大事な作業です。
ありがとうございます😍
極力頭で考えた事 悩みは全部アウトプットしてすっきりしてきたいです♪
決められた場所に置いとけば探しやすい(^^)
複合的に絡んだ悩み
こちらを立てればあちらが立たずって問題は頭の中だけではメモリが足りずフリーズするので書き出してメモリを解放するとかなり最適解が見つかりやすくなりますよね
完全に辞めたり捨てたらすげー楽になるよねー
俺もてっきり今まで頭のいい人は頭の中だけで思考を完結してて、自分もそういうことができるようにならないといけないと思い込んでた
てことは、悩みを言語化する能力はすなわち頭の良さに繋がるのかな。
片付けに上手い下手があるように、自身の考えに当てはまる言葉で書き出すのって難しいよね。
大抵この話聞いてなるほどなぁって納得する人は、頭の中がごちゃごちゃな人だし笑
それを一つ一つ紐解いてテーブルに並べるのは大変だな。
でも、それを成し遂げた時に、整理がついて思考がクリアになるのか。
やってみるかあ
頭のいい人はノートや手帳の使い方も上手いですよね。
メチャメチャ忙しい１日とかある場合、やるべき事を全て書き出し、終わった事に横棒引いて消していくと意外に早く片付く。
岡田斗司夫切り抜きの中で一番好き
頭の中で処理できるものはいいけど、
処理たんねーなぁって時はやっぱ紙とペン使って整理するのが一番いい。
一気に頭軽くなる。
頭のいい人は○○
頭の悪い人は○○
ひろゆき氏のお得意のネタじゃないですか
自分が信じてきたものが正しかったんだなと思えて嬉しい。
メモ取ることもあったけど、後からメモ見ようと思うことが一度もない。
ちょっと無理をしないとメモを見ようなんて全く思わない。
でも、メモを取らなかったら、数十秒で忘れて二度と思い出せない
この矛盾の解決法が分からない
20代までは頭の中でまとめられると思っていたけど、なかなかうまくいかないことが多かった。
その後まともに覚えられなくなってきてからノートに書いたりパソコン上で日報やToDoをまとめたりするようになると、
今ある課題と解決すべきこと、今日やるべきことが明確になって、優先度の高いものから作業するようになり、
若い頃よりも効率よく仕事が出来るようになった。
常に「頭の中の整理整頓」を心掛ければ習慣化して物事がスムーズに運ぶってことですね。
こういうこと話させたら
やっぱり頼りになるわ。
さすがIQ140w
僕の場合は一泊でも5泊でも極力ラゲ-ジの中身を出さないようにします。結果残った中身がぐちゃぐちゃになり、再パックしようとした時に余計時間がかかってしまう。昔は全て一回だしてしまう目的は、空のラゲ-ジをクロ-ゼットにしまう事が出来るから。ホテルの空間がかなりタイトな時はラゲ-ジは邪魔物にすぎないので。
自分の思いの丈を言葉にしてどこかにアウトプットしておくことが大事ですね
確かにその通りだわ、
自分頭の回転は周りよりちょっぴり早いんだけど、それでも混乱する時は結構あった。
んで、頭の中で指にそれぞれ番号を振ってそこに記憶を載せるイメージで整理したら、今までよりスムーズに物事を処理できる様になった。
色々悩みがあるとマルチタクスになるっていうことと同じ事を言っている感じだから、多分その通りですね。
机の上に並べると言う表現が、分かりやすくて凄い。
取ったメモを後から見返すことはそんなに無いやろうけど、頭ん中にあることをメモに書き出す時間が重要やと思う
自分も同じです。
紙にやるべき事をすべて書き出すだけで
問題への整理がつき、対応も分かりやすくなります。
対応が見えるとメンタルは安定しますね。
確かに日本史とかの勉強も1度自分の中で整理して書き出すと覚えやすいよな
なるほど！
頭の中だけでいじくり回すだけじゃなくって、
広いワークスペースに一度全部出して、
一つ一つ物事を考えた方が脳に余計な負担がかからず、
スマートに物事を処理出来るというワケですね。
本格的に掃除するときも、押し入れや棚の物を全部出してから再配置するのが一番楽だしな。
これ仕事術でもあるな。書いとかないと急にあれいつまでにやらなきゃなんだっけ？とか考え始めて思考が乱れるし不安になる。タスクは基本的に書き出してリスト化したり期限前にリマインダー設定したりしとくことで、リストを見るまで、リマインダーが発動するまではそのタスク達のことは考えなくてもいいんだっていう安心感が生まれるのよね
ノートに書き出して(私はスマホのメモですが)さらにひとつづつ細分化してます。
頭悪いんで整理付かなくて行き着いたのがこれでした。
解決したいなら要素をよく岡田さんの言うレゴブロックにしてしまうのがいい
もちろん細かなディテールは失われるけど
それを踏まえても解決を可能に簡単に早くするのが最優先
仕事とかで懸念事項はメモに全部書き出して整理する様にしてるけど、実際凄い整理できるしやっぱ正しかったんだな